Birth your Baby is een online zwangerschapscursus, ontwikkeld door ervaren verloskundigen.

De cursus helpt je om je goed voor te bereiden op je bevalling en de periode rondom de geboorte. Je krijgt praktische en betrouwbare informatie over wat je kunt verwachten, welke keuzes je hebt en hoe je kunt omgaan met verschillende situaties. Je volgt de cursus online en in je eigen tempo, zodat je de voorbereiding kunt aanpassen aan jouw zwangerschap en dagelijks leven.

Nee, een zwangerschapscursus is niet verplicht. Maar veel aanstaande ouders vinden het prettig om vooraf te weten wat ze kunnen verwachten.

Een bevalling is een bijzondere gebeurtenis waarbij in korte tijd veel gebeurt en waarin je soms belangrijke keuzes moet maken. Door je vooraf te verdiepen in het geboorteproces, pijnbestrijding, mogelijke scenario's en jouw opties, kun je beter voorbereid aan je bevalling beginnen.

Een zwangerschapscursus is vooral waardevol wanneer je niet alleen wilt weten wat er gebeurt, maar ook wilt begrijpen waarom bepaalde dingen gebeuren en welke mogelijkheden je hebt.

Er is niet één perfect moment om met een zwangerschapscursus te beginnen.

Het belangrijkste is dat je voldoende tijd hebt om de informatie rustig te bekijken en samen met je partner te bespreken wat jullie belangrijk vinden.

Omdat Birth your Baby online en in je eigen tempo te volgen is, kun je zelf bepalen wanneer je start. Zo hoef je niet op een vaste avond of datum aanwezig te zijn.

Ja. Voor een eerste zwangerschap kan een goede voorbereiding juist extra waardevol zijn, omdat veel van wat er tijdens zwangerschap en bevalling gebeurt nieuw is.

Je krijgt inzicht in het verloop van een bevalling en leert welke mogelijkheden en keuzes je onderweg kunt tegenkomen. Ook je partner kan de cursus volgen, zodat jullie samen voorbereid zijn.

Ja. Iedere zwangerschap en iedere bevalling is anders.

Misschien heb je een eerdere bevalling als positief ervaren, maar wil je je deze keer anders voorbereiden. Of misschien is je vorige bevalling juist anders verlopen dan je had gehoopt. Birth your Baby helpt je om opnieuw bewust naar je voorbereiding te kijken en verschillende mogelijkheden te begrijpen.

Ja. Birth your Baby is geschikt voor verschillende manieren van bevallen.

De cursus is niet bedoeld om je naar een bepaalde plek of manier van bevallen te sturen. Je leert wat je tijdens een bevalling kunt tegenkomen en welke keuzes en mogelijkheden er zijn. Of je nu thuis, in een geboortecentrum of in het ziekenhuis wilt bevallen: goede voorbereiding kan je helpen om met meer vertrouwen je bevalling in te gaan.

Dat is een belangrijk onderdeel van een goede voorbereiding.

Een geboorteplan kan helpen om je wensen kenbaar te maken, maar een bevalling laat zich niet volledig plannen. Soms verandert de situatie en moeten er andere keuzes worden gemaakt.

Daarom gaat Birth your Baby niet alleen over het ideale scenario. We bereiden je ook voor op situaties waarin het anders loopt dan verwacht.

Je hoeft niet alles te kunnen voorspellen. Je wilt vooral weten welke mogelijkheden je hebt als het anders loopt.

Ja, en dat raden we zeker aan. Je partner kan tijdens de bevalling een belangrijke rol spelen. Wanneer je partner begrijpt wat er gebeurt en weet welke ondersteuning mogelijk is, kan dat veel rust geven.

Door samen Birth your Baby te volgen, hebben jullie dezelfde basisinformatie en kunnen jullie vooraf bespreken wat jullie belangrijk vinden.

Borstvoeding lijkt misschien iets wat vanzelf moet gaan, maar de eerste dagen kunnen best zoeken zijn.

Door je tijdens de zwangerschap alvast te verdiepen in borstvoeding, weet je beter wat je kunt verwachten wanneer je baby geboren is. Je leert hoe je een goede start kunt maken en wat je kunt doen wanneer het niet meteen soepel verloopt.

Breastfeed your Baby geeft je praktische kennis en voorbereiding vóórdat je die kennis nodig hebt.

In Breastfeed your Baby leer je hoe je je kunt voorbereiden op een goede start met borstvoeding.

We bespreken onder andere wat je kunt verwachten in de eerste uren en dagen na de geboorte, hoe je de melkproductie kunt ondersteunen en welke uitdagingen kunnen voorkomen. Ook besteden we aandacht aan situaties waarin borstvoeding niet meteen vanzelf gaat en aan het starten met borstvoeding wanneer er medische omstandigheden spelen.

Ja.

Je hoeft tijdens je zwangerschap nog niet precies te weten hoe je de eerste periode met je baby wilt aanpakken.

Door je goed te informeren over borstvoeding kun je later een beter geïnformeerde keuze maken. De cursus is bedoeld om je kennis te geven, niet om je een bepaalde keuze op te leggen.

[Meer over Breastfeed your Baby →]

Ja. Birth your Baby is ook beschikbaar als Engelstalige pregnancy course.

De cursus is bedoeld voor internationale aanstaande ouders die zich graag in het Engels voorbereiden op zwangerschap en geboorte. Een belangrijk onderdeel is uitleg over het Nederlandse zorgsysteem rondom zwangerschap en geboorte. Zo begrijp je beter hoe de geboortezorg in Nederland werkt, welke zorgverleners je kunt tegenkomen en wat je tijdens je zwangerschap en bevalling kunt verwachten.

[Bekijk de English Pregnancy Course →]

Ja. Juist wanneer je vanuit een ander land in Nederland woont, kan het Nederlandse zorgsysteem anders zijn dan je gewend bent.

Daarom gaat de Engelstalige cursus niet alleen over de bevalling zelf. Je krijgt ook uitleg over de Nederlandse geboortezorg, zodat je beter begrijpt hoe het systeem werkt en welke keuzes en mogelijkheden je hebt.

Dat kan extra waardevol zijn wanneer je voor het eerst in Nederland zwanger bent.

De voorbereiding stopt niet wanneer je baby geboren is.

Naast de verzorging van je baby is het belangrijk om aandacht te hebben voor je eigen herstel. Je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen van zwangerschap en bevalling, terwijl je tegelijkertijd een compleet nieuw ritme krijgt.

Ons 6 weken postpartum herstelplan helpt je om in deze eerste periode bewust aandacht te besteden aan jouw herstel.

[Bekijk het 6 weken postpartum herstelplan →]

Vader worden? Dat doe je zo! is een praktisch e-book voor aanstaande vaders en partners.

Een baby krijgen verandert ook het leven van de partner. Misschien vraag je je af wat je tijdens de zwangerschap kunt verwachten, hoe je je kunt voorbereiden op de geboorte en welke rol je kunt spelen in de eerste periode met jullie baby.

Dit e-book is bedoeld als laagdrempelige voorbereiding voor de aanstaande vader of partner.

[Bekijk het e-book →]

Het 6 weken postpartum herstelplan is een praktisch e-book voor de eerste zes weken na de bevalling.

De kraamperiode draait vanzelfsprekend voor een groot deel om je baby, maar jouw eigen herstel verdient minstens zoveel aandacht.

Het plan geeft je praktische handvatten om bewust stil te staan bij je herstel en goed voor jezelf te zorgen in de eerste weken na de geboorte.

[Bekijk het herstelplan →]

Onze cursussen zijn volledig online en kun je in je eigen tempo volgen.

Na aankoop krijg je direct toegang tot de online cursusomgeving. Je hoeft dus niet op een vaste dag of tijd ergens aanwezig te zijn.

Je kunt de cursus volgen wanneer het jou uitkomt en de informatie zo nodig opnieuw bekijken. Dat maakt de cursussen gemakkelijk te combineren met werk, gezin en andere verplichtingen.

Dat hangt af van waar je je op wilt voorbereiden.

Wil je je voorbereiden op je bevalling?
→ Birth your Baby – onze online zwangerschapscursus.

Wil je je voorbereiden op borstvoeding?
→ Breastfeed your Baby – onze online borstvoedingscursus.

Woon je in Nederland en wil je de cursus in het Engels volgen?
→ Birth your Baby – English Pregnancy Course, inclusief uitleg over het Nederlandse zorgsysteem.

Wil je als aanstaande vader of partner goed voorbereid zijn?
→ Vader worden? Dat doe je zo! - ons E-book over eerste hulp bij vaderschap.

Wil je aandacht besteden aan je eigen herstel na de bevalling?
→ 6 weken postpartum herstelplan - ons nieuwste E-book met daarin alles wat je moet weten over de kraamperiode en herstel.

Twijfel je nog? Bekijk dan de verschillende producten of neem contact met ons op. We helpen je graag om te bepalen welke voorbereiding het beste bij jou past.